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入伏在即，正是冬病夏治的黄金节气。很多老年朋友都知道“冬病夏治”的说法，但是却不知道该如何正确在三伏天进行冬病夏治,入伏后在生活上又应注意什么。
7月10日、11日上午，乐德养老分别在鑫海社区和新腾达社区的服务中心举办了关于“冬病夏治”的公益健康讲座，特邀营口卫生学校侯淑琴老师为老年朋友现场授课。
侯老师在讲座中讲到，“冬病夏治”就是利用夏季气温高的条件来调节人体的阴阳平衡，使湿气、寒气排出体外，来治疗一些虚寒性疾病或达到养生保健的目的。
侯老师建议，入伏后老年人的饮食应以清淡为主，不要贪凉；夏季大量出汗导致体内失水，应多饮水；运动量不宜过多、过大；切忌情绪焦虑、急躁；养成每日测量血压的好习惯——乐德养老服务中心每日为会员免费进行检测，希望老年人一定要重视起来。
讲座结束后，中心分别邀请了10位老人免费体验穴位贴灸。工作人员手法专业的为老人找到疾病所对应的穴位进行贴敷，一边贴还一边讲解。
本次公益健康讲座向老年人普及了“冬病夏治”的正确方法，教会老人如何在入伏后调整生活方式和注意事项。免费穴位贴灸体验得到了老人的一致好评，纷纷表示感谢乐德养老时刻关注他们的身体健康，希望能够多多组织这样的讲座，使他们能够了解更为专业的健康保健知识！
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