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佛教中禅有通教中的禅以及禅宗禅的区分。
禅是静虑之意，即摄住心思，专注于一个问题，在静定中观照觉察与思考分析该问题的行为。它是一种思维之修。
通途教法中的禅，所专注的问题是一般性的佛法问题，譬如戒定慧的次第应该怎么安排，五戒如何持，十善业如何修等等。
禅宗禅在此基础上要静虑所谓根本大事，即类似“心的本来面目是什么？”这类本源性的、终极性的大问题。
可见禅宗的禅的基础是教门中的禅那，自古以来，一般只有那些修行基础非常好的佛教徒才会去参禅宗的禅，要去参悟一切事物的本性，去领悟如来的真义，以期“见性成佛道”。所以禅宗的禅堂又被称为“选佛场”。
所谓修行基础好，不是指知识多，而是指品性好、悟性高者。像唐时六祖大师，是个不识字的人，但他天资聪颖，心善调柔，反而被禅宗五祖所认可，成为禅宗的第六代衣钵传人。
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