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尴尬乃一种心理现象，几乎人人都有尴尬的时候，只是尴尬的程度轻重而已。尴尬与人的性格有关，性格外向型的人尴尬少一点，性格内向型的人尴尬多一点。性格特别内向之人恐怕就有一点“尴尬症”了。
尴尬指窘迫、困窘、难堪，导致自己的神色、态度不自然。通俗而言，就是自己勿愿意面对的事情，使得自己下不了台的事情。比如春节期间，老家七大姑八大姨追问大龄青年婚姻大事，还有一些夫妻结婚多年没有生育被同事追问等等。生活中经常出现哪壶不开提哪壶的事情，这是无法避免的事情，只要淡然处之就不会显得尴尬。
尴尬症主要表现还是窘迫和难堪，但是除此之外，往往会因为一些与自己无关的事情尴尬。这是一种过度敏感的病态表现，经常出现在性格非常内向的人身上。
比如林黛玉就是多愁善感的少女，因为寄人篱下常常表现出猜疑和忧虑。她的行为孤僻、寡言，常为与己无关的一些微不足道的小事而感觉下不了台。因为内心充满自卑和懦怯，所以经常怀疑他人的行为都是针对自己，使得自己经常处于十分尴尬的境地。
与此相比，性格外向的人比较放得开放得下，他们大大咧咧，没有考虑太多外在的因素。而性格内向型的人，自尊心太强、又过多考虑他人的感受，甚至有点疑神疑鬼。这就是懦弱的表现，属于尴尬症状了。
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