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寒潮将至，一股强冷空气将席卷东部，北方已经很冷了，但是北方室内有暖气。而南方的小伙伴就更苦了，那么我们该如何御寒呢。
1.除了上下班，上下学的路上，减少外出时间，可别把自己冻感冒了，毕竟我身边的几位朋友已经有头痛感冒的了。
2.穿得多一点。不要再要风度不要温度了。怕冷的棉袄，秋裤，羊毛衫都可以拿出来了。
3.围巾，耳套，口罩，帽子。现在有各式各样的围巾，长围巾，方围巾，披巾等，相信总有一款适合你。耳套也花样繁多，去商场里淘淘看吧。口罩不但保暖还防尘。戴好帽子，不要让脑袋受凉，防止头痛。
4.暖手宝。寒冷的冬天里室外走一走，手就像冰冻了一样，这时如果有暖手宝，手就不会特别僵硬，立刻恢复温暖了。前些日子我在某宝上买了一款暖手宝，也可以当充电宝，一举两得。
5.泡脚。晚上回家后泡泡脚。刺激双脚穴位，增进血液循环。
6.吃温阳滋补的食物。多食用此类食物,既能抵御风寒,又可滋补身体,能让身体快速暖和,如羊肉、白萝卜、栗子、红糖等。
冬天快点过去吧~
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