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最近收到一个小伙伴的留言，让我起了写这篇文章的念头。
她告诉我，有个问题困扰了自己好多年。为什么有的人会没法接受自己，甚至讨厌自己？
比起同龄人的没心没肺，这个妹子似乎敏感得多。
“我不喜欢自己的专业，还是听了爸妈的话选了它；不喜欢凑合社团聚会，担心不赴约被人冷落愣是去了；不喜欢的衣服食物护肤品，别人说好吃好用我照做。
很傻对吧，说好听一点是乖巧，说白了是老好人。我知道的，也有人这么说我。想变成大家喜欢的样子不对吗？做了他们喜欢的事情，我被人认同了不是应该开心吗？可我越来越开心不起来。
我不明白，为什么被大家喜欢了，我却越来越讨厌自己了？”
作为一个有着迷之自信的人，我每天都恨不得告诉全世界我有多爱自己，当即我就给妹子推荐了励志神曲《我真的很不错》，希望她能从中获得力量。
然而妹子并不买单，沉默了几秒后，给我发来了一个“你该不会是个傻子吧”的表情包。
我不是。
我是正义与爱的化身。
我很有自信地回复了她。希望她能够开心一点。
其实我是明白她这种不开心的。
不是无病呻吟，不是矫情玻璃心，是因为过分自我苛责导致的强烈不自信。
心理学家指出过，那些深信只有帮助别人，别人才会爱自己；只有所做的事情符合别人的期望，别人才能接纳自己的人，都患有“友善病”，俗称的“老好人病”。
跟她聊天的过程中我一直感受到她的自责。过得太过压抑，太过在意他人的想法。
这个妹子对自己有一种潜意识，总感觉一切都会变坏，没办法做好，没办法好好对待情感，没办法处理好人际关系。
习惯性隐瞒自己的难过，每次有什么事情发生在自己身上，都不喜欢告诉任何人，包括家人和朋友。即使感觉很需要别人帮助，也只是忍着不说。
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