这些时间管理的技巧值得你学习

    有很多朋友喜欢做计划，大到3年计划5年计划，小到季度计划、月计划、周计划，甚至是每天的计划，从起床到睡觉安排的满满当当，仿佛写下这些计划，就已经完成了一样。但到最后却发现自己曾经制定过的这些计划几乎是永远留在了笔记本上，很难真正去完成它。为什么呢？因为当你对每天的时间划分的太细致，根本没有留出突发情况占用的时间时，一旦遇到意外，使得你耽误了某项计划的完成，就会立刻令你产生焦虑和压力。而人在压力下往往会不自觉的拖延，借以缓解压力。这就是拖延症的一种由来。所以不要给自己太大压力，有计划，也允许自己有应对计划外事物的时间，才能帮助我们更好的完成自己的计划。