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对于挑选洗面奶，自己也经历过，故事也是曲折。但看到身边有些人对这些东西并不十分了解，只是靠感觉盲目选择，又鉴于网上的介绍也是鱼龙混杂，看的人是云里雾里，于是自己便整理了一下资料，让他人能够根据自己的实际情况，来选择一类适合自己的洗面奶。
说在前面，此文只是个人查阅资料，结合一些经验之谈。
由皮肤的结构与功能入手，清楚其运行规律后，再施与保护。
首先，我们需要了解皮肤的结构和功能。（没有耐心的同学可直接跳过，只看建议）
一、皮肤结构：表皮、真皮、皮下组织。
皮肤组织结构示意图
1．表皮：从最下面的基底膜到最上面的角质层。角质层：基底细胞不断分裂产生新的细胞向上推移,实现皮肤的新陈代谢。其中，基底细胞到角质层时已经死亡，角质层细胞主要成分是角蛋白。
2．真皮：存在各种纤维，主要起支撑作用；当然，姿势不同作用不同。影响皮肤的弹性、光泽、张力、松弛、起皱、粗糙……
含有神经、较粗的血管、毛囊、皮脂腺和汗腺等附属器。
3．皮下组织：主要是脂肪。（如图）
二、皮肤的主要功能：保护、分泌和排泄（渗透、感觉、免疫、体温调节）
1．保护：主要有角质层（角质层位于皮肤结构的最外层,其是坚軔致密的组织,能够抵御外界机械性的刺激,它和其表面形成的脂质膜共同防止水分和化学物质的渗入,也能防止微生物的侵入和体液的过多丢失,保证皮肤表面处在一个相对平衡的状态）；表皮脂质，天然保湿因子等形成的脂质膜。
2．分泌和排泄：汗腺、皮脂腺。
汗腺：排除大量水分，有机废物，有利于体内水分和其他物质的均衡。
皮脂腺：分泌的皮脂在皮肤表面构成一层薄膜，具有润滑皮肤、毛发和减少皮肤表面水分蒸发的作用,还有抑制体表微生物繁殖的作用。
3．渗透：主要是细胞间渗透
4．感觉：与神经有关
5．体温调节：汗液挥发、血管舒张等
6．免疫作用
至此，我们对皮肤已有了大致了解。接下来，是根据好皮肤的特征来推断出皮肤的那些东西是我们需要注意的，对于皮肤的健康。
三、美丽肌肤的特征：
1．肤色（表皮基底细胞中含有黑色素细胞（多少都是命~多是黑和黄、少是白），紫外线的照射可使黑素细胞产生过多的黑素小体，而使皮肤颜色变深）
2．光泽（与真皮内的胶原纤维有关）
3．湿润（水油平衡，与排水排油有关的东西有关）
4．细腻（与真皮内的网状纤维有关）
5．弹性好（与真皮内的弹性纤维有关）
6．健康（皮肤每一个细胞组织器官系统等协调工作，来主动时时的保证皮肤处于内外自然平衡。）
7．无瑕疵（自然无暇~讲真，这个实在编不下去了……）
根据以上分析，哪些结构对好皮肤有益，需要保护发展，已有了基本认识。以下便是个人愚见~
四、皮肤健康的建议
1．保持稳定的内在生长环境：饮食和睡眠等生活习惯健康，保证血液、组织液是正常的状态，保证提供细胞的物质能量能正常进入。（各种激素什么的不懂也不谈）
2．保持正常的代谢过程：
①角质层：皮肤分油性、半油半干、中性和干性（皮肤一般夏季偏油，冬季偏干）。油性皮肤一般都是属于角质层较厚的一类，需要定期清理角质层，防止角质层堵塞皮脂腺等排油；干性则相反，需要保湿抹油；半油半干自己看地方凭感觉；中性的还需要吗~。
②皮脂腺：分泌皮脂的腺体，看图，它需要通过毛孔（激素之类需要它排油，排不出去就成了豆豆；毛孔边没排掉的就被氧化成了黑头）
3．保持健康的外界环境：
①清理污垢、角质、油垢、黑头等；
②保湿；
③补充皮肤营养之类的；（无感）
如何保持皮肤健康我们已知大概，再了解下洗面奶的种类，根据自己的情况去选择洗面奶，就不会踌躇了。
五、洗面奶的种类
洗面奶的品种很多，一般分为普通型、泡沫型、磨砂型、凝胶型和特殊型等等。基本组成：水相部分、油相部分、表面活性剂、其他。
1．普通洗面奶的配制一般是在普通乳液的基础上添加具有洗涤作用的表面活性剂。
2．泡沫洗面奶通常采用的多是发泡性能很好的表面活性剂，如S一200、Cl一7和月桂醇醚唬泊酸醋磺酸二钠盐等阴离子表面活性剂，和温和的椰油酞胺丙基甜菜碱、烷基咪哇琳等两性离子表面活性剂,在使用过程中可产生大量的细腻泡沫。
①皂基洗面奶也是泡沫洗面奶中一类，但是由于其特性明显，所以一般会和普通表面活性剂洗面奶区别对待。
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