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题主所提的问题其实就是中年职场危机，不仅发生在外企，在民企同样存在。中年危机发生在外企的频率可能高些，因为外企一旦利润涉及财务红线，企业会毫不犹豫的启动裁员的大棒，将员工扫地出门。
但作为外企人，如果真的被裁了，也不是那么可怕，外企的工资高，赔偿还是比较丰厚的，再加平时财富积累的也多。相反，如果你在民企，虽然稳定些，但工资低，你做10年还不如在外企做5年的收入多。
外企人40岁被裁，出路还是有的。
1.降低工资要求，到民企就业
这是很多外企人的出路之一。民企喜欢廉价劳动力，外企人有着名企的经历，只要把薪资降低，民企还是比较看好的。
2.降低工资要求，继续应聘外企
外企裁员，无非就是要降低劳动力成本，40多岁的外企人被裁，主要原因还是工资比较高，让企业负担比较重。所以，为了提高自己的就业竞争力，40多岁的外企人在被裁拿完补偿金后，能找到高薪的外企岗位最好，如果找不到就有必要降低薪资来提高自己在外企的就业竞争力。
3.40岁以后外企不要了--关键是调整好心态去过着与自己财富相适应的生活
很多中年人失业了，特别是中年外企人失业后，往往还在惦记自己以往的高工资，惦记着自己西装革履进入各种高级场所的高品味生活--这种情结让中年人沉浸在过去的成功里回不到现实来。理智的做法是，失业后的外企人，必须要依据早期积累的财富与未来能挣到的财富来调整自己的心态，过着与以后财富收入相适应的生活。收入低了，生活品质下降也要适应。
当然，还有很多很多路，虽然不如在外企那般收入风光，但至少能满足生活！树挪死人挪活，退一步就会海阔天空。
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