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随着“中年危机”、“中产阶级”被频繁地提及，生活中的焦虑感、压迫感似乎随时可以喷涌而出。
也就是短短几个月，“保温杯”、“枸杞”、“脱发”、“油腻”变成了嘴边的常用词，而“月薪三万撑不起孩子一个暑假”更是让大家感慨良深。
如果说物质条件的提升所带来的焦虑情绪，是一种必然会存在的客观结果。那焦虑下产生的“下半生危机”就不应该一直存在。
什么是下半生危机？简单来说就是工作失去乐趣，生活满腹牢骚。
02
是否甘于平庸，是决定你能否挣脱“下半生危机”的关键一点。
步入平庸大概就是“挫其锐，解其纷，和其光，同其尘”。
碌碌无为，日复一日的混着生活，上班下班，睡觉吃饭，生活无聊且静止，可逐渐暗淡的才气、变大的肚腩、憔悴的双眼却会告诉你，你正屈于现实，堕于平凡。
而判断一个人的精神面貌，大致可以看这几个方面：
1.缺乏内驱力，心无欲望。
不知道自己想成为什么样的人；不清楚自己的优势和价值；对未来的生活没有需求、没有规划，没有动力。
别人的生活是用一种欲望代替另一种欲望的过程，而你却活的清心寡欲，没有激情，甚至乐于接受生活的一成不变。
2.维持基本生活占据了你的所有。
当你发现生活被直接定义成：一日三餐、8小时工作、8小时睡眠，并在长时间内一直维持着这样的生活状态时，那毫无疑问，此时的你很危险。
虽然承担起了生活的担子，但思维却在逐渐单一化，不愿学习，不愿思考，雄心壮志都留给了下一代。
3.情绪上不甘寂寞，身体上归于平庸。
夜深人静时也会自觉心中有愧，不够努力和上进，但丝毫不影响白天所做的一切。
所以，口头上自认有罪，但事实却在假装勤奋。这大概就是，嘴上说不要，身体却很诚实。
03
一个甘于平庸的人，对自己的未来都不曾负责，不想改变，那还能期望生活给予他什么希望，未来也就这样了。
唯有不甘平庸，才能让危机转化为向前的驱动力，激励自己认真生活，努力工作。
所以说，虽人生处处有危机，但危机下也有转机。只要心不死，转过危机，怕又是另一番新天地。
1.面对焦虑，首先请认清自己。
你是什么样的人，你的优势和价值，你的目标和追求，你的困惑和不足......看清存在的问题，才能解忧。
当我们开始严肃地面对这些问题时，其实，你就会发现焦虑感已经得到了初步缓解。
2.其次，从实质上寻求解决方法。
一般而言，让我们产生焦虑的地方，主要来自于买房、养老、健康、子女教育、以及理财烦恼。
不管是高昂的房价，还是巨额的育儿经费和养老费用，都需要我们主动把握和规划，提前制定储蓄和投资计划，在财务上增加抵御未来不确定性的能力。
而在理财上，因收入的不确定性而带来的财富安全感的缺失，则需要大家思考如何进行合理的资产配置，达到既能钱生钱，又能分散投资风险的目的。
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其实，我们口中的“中年危机”可以说是心态危机，是对现实的无力承受、退缩和逃避。
但无论如何，不断地提升自我，乐观地面对生活，才能让危机处出现转机。
若明知平庸，却甘于平庸，那从根上就没救了。
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