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由于这种问题，通常都是女性更加关心，那我就直接使用她这个代词了。
先默念三遍，能量守恒大法，以获得看清纷乱世事的慧眼。“能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只会从一种形式转变成另一种形式。”
在身高和年龄相似的情况下，并且她真实摄入的热量比你多，多到你都不需要使用定量的方法，只凭定性的方法，就能做出这样的判断。那么这通常不值得羡慕，是的，一点都不值得。这种情况八成有问题，需要去医院检测，当然如果是自己用催吐剂作弊的，那甘苦自知，就如那些直播猛吃而不胖的主播。
在默念能量守恒大法三遍之后，需要继续观察如下事项。
1、肠道寄生虫征兆
是否有夜间磨牙情况，是否有异食癖，是否吃那么多还有营养不良的情况，如贫血，面无血色，同时也没啥体能，等等，明显有蹊跷之事。
著名的减肥寄生虫——绦虫。这种肠道寄生虫，成熟体长达二十多米，基本贯穿了整个肠道，相当恐怖。在肚子里养蛊一般，养这么一条虫子，那是怎么吃都没法长胖的。而且，有肠道寄生虫的人还容易把它传染给周围的人，所以让我们离她们远一点。
2、她是否冬天也比你穿得少呢？她是否体温明显比你高？她是否不容易感冒？她是否脾气比较暴躁？
这是甲亢，甲状腺激素分泌过多者，就会出现吃得很多，但不胖，而且越吃越瘦的情况，她们在燃烧生命，直到干枯。当然，通常在干枯之前，心脏已经难以负荷，最终死于心衰。
3、真遗传差异，即体重调定点的那个点和你不同。
人的体重就像体温一样，受到身体的控制，体重轻了，身体就会促进你多吃少动并且降低产热，而体重超标，身体就会通过抑制你的食欲，促进你的运动并增加产热，来烧掉多余的体重。但是，每个人的体重定点比体温的定点差异更大，同时对于同一个人来说在生命的不同时期，这个定点也会发生移动。
一些体重定点较低的人，生活在这个食物充裕的时代，就得到了让人羡慕的，即能放开吃还能自动维持较低体重的让人羡慕的特性。但这事情羡慕不来，我们只能说，这种属性一旦到了食物稀少的时候，是相当糟糕的。而我们中的多数人，不太适应食物过度丰盛的当代，因此我们要有自知之明，通过加强运动的方式，来加强消耗，同时增强体能储备，来对抗如今这个低体力活动高食物配置的新时代带来的新挑战。
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