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很多投资者炒股有瘾，只要是开盘日必须打开交易软件看看行情，看的过程中还要凭感觉操作一下，希望能靠自己的操作让利润最大化，尽快实现人生巅峰。但实际上，并不是看得越多交易越多，获得的利润就越多。
你现在的问题是没有找到正确的、适合自己的股票交易方法，却又急于在市场盈利翻本，因此越陷越深，形成恶性循环。想要改变这种状态，最直接的方法就是清仓，出金，然后删除炒股软件，把所有资金全部买入定期理财，这样想买也没法买了。
不过从你的描述看，你是不愿意放弃炒股这条路的，如果戒不掉，改变自己的交易方式就是必须的选择，在这里我给您五条建议：
一、重视基本面研究
基本面研究非常重要，只有研究透了公司的基本面，才会对公司的估值有正确的认识。这个正确的估值就是你的锚，股价低于合理时买入，高出时卖出，炒股就是这么简单。可以微信关注首席看市和我们的头条号，经常有一些个股分析的文章发送。
二、减少交易频率，延长投资时间
高频次交易，不仅要承担大量的佣金和印花税，还容易错过个股的主升浪，导致选对股也不赚钱。因此每次买入前，要有长期持有的决心，否则就不要买入。
三、制定交易纪律，摒弃情绪交易
一定要有自己的策略和纪律，什么情况下割肉，什么情况下补仓，什么情况下止盈，什么时候加仓，这些在买入一只股票前就应该考虑好，而且严格执行自己的策略和纪律。
四、日内不盯盘，日后常复盘
盯盘很累，还影响工作，所以我不建议普通投资者也每日盯盘，在收盘后复一下盘对市场概况有个了解就够了。
五、多读经典著作，找到正确的方向
多读读巴菲特、彼得林奇、罗杰斯、利弗莫尔、邓普顿等投资大师的书，对股市有个正确的认识，然后想存活在市场里就没有那么难了。
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