发布时间:2018-06-21 16:48:21 文章来源:互联网
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    焦虑是一种病,得治,真的。

    我经历过身边亲戚朋友因为抑郁而放弃生命的事情,我觉得抑郁源自焦虑。如果一个人给别人的印象总是担忧这,担忧那,那你就要注意了,可能有抑郁的风险。
 
    还有个朋友,女性,快40岁了,还没结婚,但是整体在焦虑如何教育孩子,焦虑别人都有大房子,而她没有。我们都劝她,你最好先找到老公再担心这些事情吧,单身限购,房子都买不了,孩子也没有,担心这些没用的干嘛?
 
    同样的道理,你不是千万富翁,你年入50万,你根本不该焦虑你有千万财富的事,就像一个穷光蛋,不应该整天担忧给我一个亿,发愁该怎么花这种问题。
 
    如何才能不焦虑?我的方法就是知足常乐,乐观心态。虽然我知道这种心态可能不会有什么大的成就,一般成功人士都是保持饥饿的心态,但是我想说,我这辈子就愿意当个普通人,好像也没什么错吧。
 
    承认自己普通,不犯罪吧?
 
    又有几个人愿意承认?

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