自由职业清闲，年入五十万左右，最近身边多了一些年入千万以上的朋友，开始焦虑怎么办？-随便找财经网

看到这个问题，其实我的第一感觉，并不是在那个年入五十万，或者年入千万上面，而是在焦虑上面，为什么要焦虑？？焦虑来源于什么？焦虑的深层次原因是什么？

如题的情况，到底是什么原因产生了焦虑？

自由职业清闲，收入也不算低，这是很多人羡慕的状态，但却因为身边有年入千万的朋友，就感觉到焦虑，说明可能存在几个可能的原因。

题主缺乏自信。不管自己什么状态，或者得到什么成果，只要发现周边的朋友有人在某一方面超过他，那么他就会自卑，自卑就产生焦虑。

题主喜好比较。由题主的问题可以看出来，题主在自己的社交圈子里面是喜欢比较的，这种习惯很有可能从小在家庭养成的习惯，这种习惯一般跟家庭教育有关，而因为喜欢比较，当发现有人更强的时候，就会有一种失落感而引发焦虑。

题主有些虚荣。根据题主的信息，可以看出题主的焦虑主要来源于收入的比较，在比较中是以年入这个数额来看，而完全放弃了生活质量、自由时间等等其他因素，当他把目光集中在数字上的时候，面临数字的巨大差距，焦虑自然产生！

所以，我们可以得出结论，焦虑的原因不在数字上、也不在生活品质上，而在于题主的心智和思维习惯上，这是心病得治！有这样的心病，不管题主如何奋斗，如何努力，当他发现自己年收入千万的时候，说不定他旁边人的收入都已经上亿了，那么他还是焦虑，这个焦虑会不断出现，逐步侵蚀他生活的质量。所以面对这种情况，我并不建议你要如何努力去赶超那个年收入比你多的多的人，因为在不断的赶超过程中，其实是焦虑不断堆积的过程。

那么，应该怎么办？

规避劣势，找到自己的优势。如果我们在收入上低人一等，我们就忘记收入，但我们在时间的自由程度上肯定比他多，可以自由安排自己的时间，去做自己想要做的事情，在这些事情上，我们需要去做出一些成绩，去认识一些名流，去获得一些认可，这些都是通过其他方式让我们获得自信和虚荣的方式方法。

离开那个不属于你的圈子。在社会中，其实有很多的圈子，这个圈子里面的人社会地位、收入其实不会相差太多，而你的圈子如果有比你收入高那么多的人，很有可能这个圈子并不适合你，你在这个圈子里找不到存在感，焦虑当然存在，所以你需要换一个圈子，换一个同样有比较自由的时间的有相同兴趣的圈子，在这个圈子里说不定你的收入算是高的，那么你就能获得更多的认同和存在感。

忘掉比较、找到生活的真正价值是什么！生活的真正价值在我看来就是可以心满意足的做自己喜欢的事情，可以掌控自己的时间，可以实现自己的人生目标，这些有的跟钱有关，有的跟钱并没有关系，那是一种心智状态，用钱都很难买到，这也才有了“钱乃身外之物”的谚语，所以，钱是评价价值的标准之一，但一定不是唯一的标准！

总之，你最重要的是调整自己的心智状态，多看看书，多认识一些不是在钱上比自己厉害的人，多做自己喜欢做的事，去找到和放大自己的价值，就能够让自己生活的质量变得越来越好，焦虑自然不再。

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