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你这种情况建议你退出股市最好，心中只要存在不甘心就是炒股风险信号，你会把不甘心心理把投资股市变成投机股市，这样避免以后损失加大。
从你描述中断断续续炒股十几年也是老股民们，相信你对A股也是有一定的了解，本身A股牛短熊长；不知道你是因为熊市退出股市牛市进来股市操作吗？如果你能控制到这点，我觉得你是炒股高手，会懂的什么时候可以出手，什么时候收手才能及时的锁住利润，最有炒股高手的作为！
但又从你描述中你炒股赚小赔大，存在不甘心退出股市；证明你炒股是亏损的，而且亏损比较严重，才产生不甘心心理，想在股市把亏损的钱赚回来；你这种信号是股民最可怕的心理，比追涨杀跌还可怕。
你目前最需要做的有两点:
其一:安安静静的的销户退出股市，远离股市；毕竟你是老股民，炒股十多年过去依旧是亏损严重，证明你没有找到股市盈利的方法，你不适合炒股，所以没有必要坚持下去，安心工作；或者退出股市选择一些比如货币基金，理财产品，国债逆回购之类的产品，这些理财产品基本保本收益，还能走赢CPI涨幅，能达到资产保值，没必要拿进股市来做活雷锋！
其二:继续奋战股市，把你炒股不甘心消息，心平气和的价值投资股市，说不定还是能找到适合自己炒股的方法。把你原先十多年的炒股经验做个总结，做个反思，哪里出问题导致你赚小赔大，进行一个重新规划，再次给自己在股市奋战的机会，如果依旧是原先情况；彻底退出股市，这个股市不适合你！
最终不管你选择那种做法我都支持你，毕竟人都是要有上进心；尝试过了九知道自己适不适合吃这行饭，如果不适合就今早退出，别拖泥带水的，累了自己亏了钱，严重影响了自己生活质量！
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