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最近我讲辟谷少了些，两年前我辟谷一次，14天吃了喝水啥都没吃，温开水哦。
一年前辟了一次，7天也成功了。想着有机会每年辟谷一次呢。
记得有人说，辟谷的人都在晚上偷吃，我辟谷最后几天一朋友的老妈不相信我十天没吃饭，说一定偷吃呢。
偷吃的目的是啥呢？我只能呵呵了。
辟谷非要讲科学原理，那全世界都还没有可验证的体系，但你发现周围辟谷的人越来越多了。
辟谷有其精神那一面，有种辟谷就叫意念辟谷。
1、辟谷开拓了我的视野，我自己经历过也就相信了，身边有28天什么都没吃，辟谷成功的人。由此也相信50多天辟谷成功的，相信有更长时间的。
推知，我们世界真有神仙呀。
2、辟谷要有方法，要有氛围，千万别以为饿肚子不吃饭就叫辟谷。
我与十几位辟谷成功的人较深入沟通，多数从不相信，到好友不可能会欺骗的半信半疑，到走进辟谷且视为简单养生之道的过程。
知识越多越顽固，曾有人专门研究以为得其要领，在家辟谷死撑3天。
后进入辟谷专门课堂，才恍然大悟。
3、辟谷不神奇，古今中外辟谷的人并不少。只不过我们打着科学的幌子极力讨伐，相信辟谷且有尝试的人懒得辩解而已。
就像你说没鬼神，有人就觉得有，这是信不信的问题，不是辩论出高低的问题。
4、辟谷是养生的一种，欧洲日本有更科学点，不那么神叨的名字叫断食，因为7天或更长的辟谷，有些不懂要义，身体又的确不适合的人死撑，出大问题的人真存在，所以它们科学论定断食有三天，一天，是医疗方法之一呢。
5、现在的人，主要是为了减肥，为了治慢性病调理不彻底的病才走入辟谷，其实这些都是伴随辟谷的副作用。
辟谷相当于人体操作系统的重启，清理积累的病毒呢，它更深层次的体会是无穷尽的，只不过我们都急功近利，非得让辟谷治什么病，辟谷相关机构也只能那样宣传才是吸引到人。
其实辟谷也是中华长久文化的一部分，深奥着呢。
希望有机缘的人，好好去体验，好好去思考。世界远比我们认知的更复杂，更神奇，更有趣。
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