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在回答这道题之前，先谈一谈止损的重要性，先允许我给大家讲一下鳄鱼法则：就是当鳄鱼咬住了你的脚，如果你用手去挣脱，可能手和脚都被被咬住，你越挣扎，死的越快。最佳的方法就是斩断腿。同理在投资市场，当你逆势而为的时候，你越加仓，结果亏的越多，割肉同斩断腿都是痛苦的，即便含泪也得如此，如果玩期货市场这种带杠杆的品种，当方向朝着你不利的方向运动，逆势加仓是非常容易爆仓的。
而所谓的跟踪止损单，就是移动止损，是相对于固定止损而言的，不是大家经常用到的在重要支撑位或者根据绝对数值止损（比如亏损10个百分点）。而是随着价格的波动而灵活设置，随着单子有利的方向而不断更改。
给大家举个例子，如下图所示，比如你开仓做了多单，刚开始你是固定设定止损或者在下方支撑位设置，如果行情朝着你有你的方向运行，开启一波上涨，你的止损位就逐步向上平移，以前期高点位止损点，比如A点，然后逐步上涨，调整到B点，以此类推，一直到E点，只要遇到一波趋势行情，基本可以吃到鱼身。反之，做空，只要行情朝着你有利方位运行，止损位逐步向下平移。
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