发布时间:2018-11-12 15:29:31 文章来源:互联网
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  经常看到关于学习懒惰、缺乏主动性等问题,归根结底这是学习缺乏价值感、没有目标所导致的。动机是学习活动的动力源泉,而价值感则是动机的最佳表现。这点我在其他问答中已经聊过了,就不再多说了。

  哪怕你还没有找到你的动力之源,通过以下方法也是可以解决学习中的“惰性”问题。学习是一项知识管理的活动,它包括设定学习目标、制定学习计划、掌握基本技巧和掌握专业技能。因此,我们首先要搞清楚所学内容的用处,然后设定阶段性目标。

  我们要搞清楚我们要学习的究竟是什么,然后设定阶段性目标。一旦确定目标,就着手制定计划,要学会把拆分计划,将其设置成一个个容易实现的小目标。研究表明,目标清晰的学习效果远好于目标含糊的学习。例如,“好好学习英语”这样的目标远比不上“英语提高10分”的效果。

  在制定学习计划时,首先要找到最佳的机会窗口。最佳的机会窗口,就是学习那些处于我们知识范围边缘位置的内容。最有效的学习活动,就是学习未知领域中对我们来说最简单的内容。因此,把目标设定得比平时所能掌握的程度稍微难一点,这样的效果最好。有难度,但只需稍微努力一下就可以做到。只要不停地适度地突破我们的舒适区,就会不断进步。

  通过拆分学习计划,可以在段时间内取得相应的成绩,从而会激励你更好地学习。这样学习的兴趣被一点点激发出来,那么“惰性”自然不战而退。

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