社保缴费19年和20年区别实际上还是不少的。

第一，退休医疗保险。

虽然说职工养老保险的退休条件是养老保险缴费满15年，但是医疗保险却没有规定15年的最低缴费年限。

《社会保险法》中，关于医疗保险的退休缴费年限，说是按照国家规定执行。《社会保险法实施细则》中明确，是按照各地的规定执行。目前上海、广州市是15年，深圳、杭州市是20年，北京、青岛、烟台却男女都不相同，是女同志20年、男同志25年，重庆、南昌等地则是女同志25年，男同志30年。

如果达不到当地规定的医保缴费年限，我们只能补齐或者继续缴费。有时候补齐并不划算，因为我们正常交费可以按照60%的基数缴纳医疗保险，一样计算缴费年限。青岛市补缴要求按照退休当年社会平均工资的100%基数补缴。

所以，如果达不到当地的医保退休年限，差一年都需要补缴的，社保缴费19年可能会更吃亏一些。

第二，养老金计算。

按照我们的养老金计算公式，我们的退休待遇包括基础养老金和个人账户养老金，而且这两种计算公式还是全国统一的。

基础养老金等于退休时上年度在岗职工的月平均工资×（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

基础养老金和缴费年限、缴费指数、退休上年度社会平均工资相关。缴费指数实际上就是当年的缴费基数除以当年的社平缴费基数，也就是大家经常认为的缴费档次。如果当年缴费指数不固定，基础养老金相差一年的话可以相差0.8%~2%的退休上年度社会平均工资，差不多是40~100元之间。

如果平均缴费指数都不固定，那么是很难比较的。比如平均缴费指数是0.6，缴费20年基础养老金待遇是16%的退休上年度社会平均工资；如果平均缴费指数是1，则基础养老金待遇是20%的退休上年度社会平均工资。即使是19年也是19%，会比缴费指数0.6，缴费20年还多一些。

个人账户养老金等于退休时个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。 计发月数50岁是195个月，55岁是170个月，60岁是139个月。

个人账户养老金虽然只是跟退休年龄和个人账户余额有关，但是个人账户余额形成很复杂。主要是我们每年缴费基数的8%形成的，2005年以前有过11%的情况。另外除了划入个人账户的钱，还会计算个人账户记账利率。2016年以来，分别是8.31%、7.12%和8.29%。

正常来讲，我们按5000元基数缴费，每月进入个人账户400元，一年就相差4800元。如果是缴完之后60岁就退休，差不多每月相差个人账户养老金34.5元。如果按照15,000元基数缴费养老金就相差103.5元。所以，个人账户养老金除了缴费年限，也是跟缴费基数有关的。

如果前面的缴费基数等情况相同，只多交一年社保，差不多养老金能相差60到200元。

第三，退休后养老金的调增。

进入7月份，全国各地2019年的养老金调整方案陆续出台并落实，国家在进行调整的时候是按照定额调整，挂钩调整，适当倾斜三种方式进行。定额调整和适当倾斜，贯彻的是公平原则和倾斜照顾原则，符合条件的个人增加的待遇都相同。不过挂钩调整却出现了按缴费年限挂钩和按养老金水平挂钩。

如果我们缴费年限增加一年，养老金每月都会多增加几元。比如山东省就是二元，而且缴费年限越长增加的标准越高，如果是46年以上的缴费年限，会额外增加3.5元。除此之外，山东省还按照上年度养老金的1.7%进行增加，如果我们的养老金相差100元的话，还会额外增加1.7元。

所以，缴费年限越长、退休待遇越高，养老金增加的就会越多。

除此之外

其实，除了上述三项待遇之外，还有一些失业金计算和经济补偿金计算的差异，不过牵扯的非常复杂，就不再细说了。

综上所述，社会保险缴费是越长越好，最起码养老金待遇会越来越高。如果是自己离职后处于灵活就业状态，那么还要根据自己的收入情况再做决断的。