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今天是8月23号，也是到了我国处暑节气的第1天，也就是说从今天开始，已经到了二十四节气的第14个节气，处暑节气到来意味着即将进入了中秋。这个时候天气会变得比较凉爽，毕竟处暑就是逃脱了炎热的夏天的意思，但并不是说处处，中午就不炎热了，又是中午的秋老虎，还是非常炎热的。俗话说“处暑无雨，热在中午”。在农村，老人常说在处暑节气里一定要注意“三防三不做”，究竟是哪三防哪三不做呢？下面简单的列举一下。 对于三防非常的简单：一防冷食，二防冷水，三防冷觉。 一防冷食。由于处暑的节气里，中午还是非常炎热的，而且好多人中午依旧在干着农活，因为这个节气的农活也是非常的多，特别在地里打药等等。对于农民工而言也是拼命的干活，毕竟这个这一段时间正是基础建设的高峰期。好多人还是延续着夏天的天气的样子，毕竟今年的秋老虎又非常的严重，厄尔尼诺现象导致了温度有所偏高。所以好多人吃饭的时候还喜欢吃一些粮食，喝一些凉水，还有再喝一些冰镇的啤酒，或者吃一些西瓜，这些都会导致身体的异样，比如说拉肚子就是最常见的一种症状。 二防冷水。毕竟现在天气已经变凉了，尽量不要再去洗一下冷水澡，特别是到深水区里去洗澡。因为现在水是相当凉的，即便是中午的温度稍微高了一些，但水温是已经降下来了。俗话说“立秋当天，水凉三分”，更何况到了处暑的节气，所以对处暑的节气里尽量不要到外面去洗澡了，可以在家里用太阳能热水。 三防床上无被。到了处暑的节气晚上相对来说温度会越来越低，现在白天的温度好多地方只有25度左右，晚上就能够低于20度了。尽管是庄稼生长的最好的温度，可是对于人们来言，从炎热的夏季刚刚过来，还没有改变夏天睡觉的习惯，就有可能睡觉着凉的现象。所以一般处暑以后，要在床上放一个被褥，至少要放一个毛巾毯，这样以便于晚上凉了以后可以盖上防指被冻了感冒。 对于处暑节气3不做的事情：一不做出远门不带，二不做暴饮暴食，三不做扰民的事情。 一不做出远门不带厚衣服。现在温度比较低，出远门一定要带一些厚衣服，毕竟温度相对变化比较快，一场秋雨一场寒，十场秋雨换上棉。尤其是对于出远门以后，一旦天气变得凉爽，或者遇上秋雨绵绵的天气，导致的温度急剧的下降，没有带衣服有可能造成感冒的现象也更加严重。 二不做暴饮暴食。处暑节气人们的胃口大开，好多人开始大量的吃一些肉类食品，借口就是贴秋膘，以满足自己的口福。特别对于那些辛辣的食物尽量少吃，因为吃了这些容易引起身体的浮躁。当然对于身体的胃也是非常不好的，这样会伤害人的身体。 三不做扰民的事。特别立秋以后，天气一般都是比较干燥的，使得人的脾气特别的暴躁。有时感觉的心情不舒服就会做一些非理智的事，比如说搅得四轮不完。在这一天，在农村经常看到，好多人喝了一点酒盖盖脸就开始骂街。 总之，对于处暑的节气里，一定要对身体做好保护，毕竟处暑天气会慢慢的变得凉爽，而且会改变不了夏天的生活方式，导致了一些不必要的症状的发生，特别对于那些暴饮暴食，还有一些去洗澡，喝酒的人等等都会出现意外状况的发生。当然在处暑的节气里，不要到一些原始的山林里，因为那里天气慢慢的变凉，好多动物开始大量的摄入营养品，所以危险性会越来越多，比如一些毒蛇或者是其他的动物，攻击性特别强，因为是为了过冬而储存一些脂肪。 |
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