交易的走势分为趋势和盘整，趋势又分为上涨趋势和下跌趋势，如果走出趋势的行情，也就是走出单边的行情，支撑位和压力位的判断主要看是不是能维持原来的趋势。如果某一位置被跌破或升破的话，把原来的趋势改变了，这种位置就很重要，也就是我们常说的支撑位或压力位。

我们以指数3587点之后的走势为例，从1-12号点这一段日线走势就是下跌趋势，观察这一波下跌趋势，我们可以发现，这一波走势中，下跌的力量始终占主导，相对高低点都是在不断的降低。

下跌趋势中支撑位如何寻找？

1.第一支撑位是前中枢，如前中枢支撑不住，下一支撑位是前一波发起攻击的位置。

如上图所示，1-2的下跌在前中枢没有获得支撑，而是在2、4号点同一水平位的，前一波上攻开始的位置获得支撑，6号点的支撑也一样。

2.重要低点的连线是判定支撑位的重要工具

10、12号点的支撑不同，2449和2440点的支撑是月线支撑，两轮熊市的大底，998和1849的月线连线与月线下跌笔的交点就在2450左右。

3.黄金分割判定支撑位

0.618、0.5、0.382都是典型的支撑位，强势行情一般在0.618获得支撑，中性在0.5，如果0.5分位破了，则必然要到0.382。比如我们刚刚经历过的指数行情，当2864点跌破时，已经意味着2764点一定会到，但是，2764点存在支撑，因为跌破0.382就是机构合理的建仓位，有大量便宜的筹码去捡，不进场就是傻子。

支撑位的判定无非就是成交密集区，即中枢位置；合理建仓位，黄金分割的支撑；趋势线，重要低点的连线，但是，支撑位一般都带有预判性质，这些位置很大概率存在支撑，但不一定能支撑位，如果把结构加进去，成功就会提高很多。比如2240点和2449点之后的走势，结构上两中枢背驰叠加上月线连线的支撑，因此，2440点的低点其实不难判断，最少笔者是提前就判定出来了，虽然之前被2449点迷惑一下。

下跌趋势中，阻力位如何判定？

下跌趋势中，阻力位的判定和支撑位判定差不多，一般有以下几种方式：

1.中枢位置，比如前面日线图上23反弹的高点，就是被中枢所阻。

2.黄金分割位，升破0.382后的0.618位，升破0.618后的1位，以及反弹的0.5分位。

比如之前从3288跌到2822后的反弹，为什么反弹到3048就反弹不动了，因为反弹了0.5的位置，这种情况在交易中经常出现，这是因为在3288点被套的筹码，在2822点加仓位，反弹到0.5位就解套了，如果不想上攻的话，目的已经达到。假如3288点被套股票成本10元100股，到了2822点成本5元时加仓100股，这时成本就成了7.5元，反弹到0.5位时，就解套了，原理很简单。

3.重要趋势线，前高附近的位置，第一次受阻形成了高点，第二次同样会遇到，这种位置一般都是重要的关口，要么放量突破，要么回调整理。

阻力位的判定和支撑位，如果能加结构，加上量能来辅助判定的话，成功率会提高很多。比如3288点：

1.这个点位到了前面下跌中枢的位置，有中枢的阻力

2.形成了明显的量价背离

3.结构上也走出了明显的中枢背离

量价背离，结构背离，再加上阻力位，3288点很难判断吗，一点不难。

总结：当趋势走出来后，支撑位和阻力位从技术面是可以提前预判的，但是，预判不等于一定会成真，这需要市场去验证，如果再加上辅助条件，比如结构走势，量价关系等预判的概率会提高。但是，预判就是预判，操作还是要看信号，不能抢跑。