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近年来看到不少年轻人猝死的新闻，我认为这个主要就是生活压力太大了，平时大家都拼命的工作，没有时间锻炼。或是有时公司因为任务紧急需要公关，那么大家通宵达旦的干活也是常有的事。我2010年左右到青岛出差，就有一段时间经常工作到凌晨两三点，而且是大冬天。 虽然大家都知道这个理，但是有时拼命都是在不知不觉中。比如我自己，作为一个期货交易者，每天夜盘21点开始，就会坐在电脑前盯盘。经常都会盯盘到凌晨两点半才睡，因为期货有些品种，夜盘要到凌晨两点半才结束。加上平时上班忙，基本也没有时间锻炼，每天上班来回路上都去了快三个小时了。 虽然我们并不想那么拼命，但是生存的压力逼着我们去拼命。不过拼命的同时，我们真的需要把身体锻炼好，保护好，要不然就得不偿失了。所以我们但凡发现身体很疲倦，那就要停止工作，先好好休息一段时间，有什么不舒服都应去医院检查清楚。 |
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