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换手率是指阶段性股票买卖周转的频率，换手率高，代表着交投活跃，是当前市场的热点个股，反之代表这股票被市场边缘化。
根据阶段性的不同标准，换手率可以分成为日换手率，周换手率和年换手率。投资者谈及换手率时，99%的意思是指个股和或者大盘的日换手率。
统计2007年到2014年上证指数和深圳成份指数换手率发现。这7年间换手维持在1%到6%之间，6124点前后换手率最高达5.95%，1664点最低只有1.3%，这两个极端点之后，换手率一直维持在3%上下。
显然，换手率并不是越高越好，也不是越低越好。
换手率高低必须结合股票的性质来确定。
如果个股属于优质白马股，换手率看上升趋势明显，则换手率维持在1.5%之下最佳。例如格力电器，过去10年平均换手率为0.96%，接近1%。贵州茅台0.4%，很瑞医药0.43%，万科A0.93%。
这些长期标的被机构大幅持有，换手率极低，显然越低越好。
中期个股属于成长性个股，则换手率维持在1.5%—3%之间最好。
如果个股属于短期交易性品种，换手率大于3%最好，如果属于妖股之类，则换手率高于5%最好。
另一方面，换手率还需要同个股阶段性涨跌相结合才具有指导意义。
如果个股经过大幅度的拉升后出现高换手，显然机构出货，而经过大幅度下跌之后高换手，则证明股性阶段性激活，机构资金试探性入场。例如最近一周的星期六。
总之换手率不能简单的将高低与股票未来的涨跌机械联系，要结合个股性质，机构持股，阶段性涨跌幅等因素结合起来，综合思考才有价值，否则换手率于实战没有任何指导意义。
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