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前一段时间吃肉吃的多了，加上天气潮湿，嗓子里有痰咳不出，非常难受，回想起那几天，真的挺遭罪的，睡觉的时候都想咳，但是根本没有效果，好像有一个核卡在嗓子口，吐不出咽不下的，非常难过。
嗓子里有痰，很有可能是嗓子发炎了
我是有慢性咽炎的人，而且也有慢性鼻炎，好像我们东北人多数多数都有这个毛病，说话嗓门大，容易让咽喉受到伤害，一不小心发炎了，就会有痰。
如果嗓子发炎了，类似于我这种咽炎的话，痰多还粘，特别难咳，好像有咳不完的痰，老想吃点东西压一压。
如果是咽炎犯了，刷牙的时候很有可能会恶心，我就是，一犯咽炎刷牙就恶心，这个时候多喝点温水，多运动运动，吃点清淡的，两天就好了。
肉吃多了也会引起痰多
回忆回忆最近痰多，是不是吃烧烤吃肉吃多了，我就是，夏天的时候如果吃肉吃多了，尤其是烤肉，没过多久就会痰多，而且粘稠咳不出来，非常难过。
因此，如果是我说的这种情况，可以选择增加运动量以及多吃清淡的食物，我每次出现这种情况就是，马上去打篮球，一场球打完，症状就会缓解很多。
很多天出现有痰咳不出，一定要抓紧时间治疗
我就是，小时候出现这种情况，完全不在意，咳嗽被，反正对身体影响也不大，结果现在时常犯咽炎，着急上火，受凉，吃肉多了，都容易出现咽炎的情况，特别难受。
因此如果已经好几天都是这种情况，那么一定抓紧时间治疗，千万不要把小毛病拖大了，想我这样，时常就犯咽炎，很难受的。
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