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有的人牙齿到一定年龄会发黑发黃，这个无法解决。除此之外的人要美白牙齿，刷是一个重要方法，但要保持天天刷，一天早晚各一次，每次保证3分钟左右，时间短了不行。另外，要戒烟和其它易污染牙齿的食物。
现在五花八门的牙膏随着人们的需求都应运而生，如美白的，治牙疼的，清口气的，防氟的等等。但有些人是药物引起的牙发黑如长期食四环素就不行，不过引起反应已禁止用此药了，还有的人长期抽烟熏的牙发黄，象这些必须去医院找牙医洗牙。靠刷牙已无济于是，其实靠刷牙美白的机率小之又小只能起清洁作用保持亮度除非牙膏里特制美白的药物:，据说牙膏里兑些乌贼骨粉就保持牙齿美白，不知真假。有条件的话大家可以试试。乌贼骨也是一味白色的中药
牙齿刷不白。牙齿本色由胎“先天”而来。偏白的牙齿并不坚固（牢固），白中带黄有点透明状的牙齿才是牢固耐用的牙齿。偏白的牙齿质地不够硬，表层易脱落（类似风化），若还经常去洗牙，牙齿神经很快就裸露出来。含氟的牙膏说对牙齿防腐蚀防蛀美白，氟过量对身体不好，营养师不建议用含氟牙膏。
并不能！牙釉质的本色并不是白的啊，是那种淡黄色，没有你想象中那么白的，刷牙更重要的是保证口腔卫生，防止食物在口腔发酵产酸损害牙釉质，引起口腔问题！所以，美白你可以想别的办法了
刷牙其实只是起到清洁口腔的作用。通过自身经历，用再好的牙膏也刷不白，平常要把食物营养多样化，咀嚼食物要充分，起到摩擦作用，吃过颜色深重的食物后，最好认真的刷下牙，比如巧克力，可乐，都可引起牙齿发黄发黑
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