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投资者时常感到焦虑不安，压力山大，心中自由的梦想与现实资金压力带来的焦虑，
时不我待、只争朝夕与功未成、身已老带来的焦虑，
该不该卖，什么时候卖，带来的焦虑，而投资一直没有起色，该不该换股，带来的焦虑……
坚持冥想练习，正是让你倾听内心所想，坚定你的梦想，减缓你的焦虑，让你更加耐心、平静，避免被情绪、压力和焦虑引起的错误操作！
所以，冥想，不但对身心有好处，对投资也非常有益，还能调解心理疾病，帮助克服失眠呢。转！
而常常体会不到自己的原始本能思考，因为这个太普遍，和人的生活结合得太紧密，就像不容易发现苹果落地是因为万有引力，不容易发现世代繁衍的进化论一样！
冥想通过专注自己的呼吸或其它一样事物，暂时关闭掉理性思维和逻辑思考，而逐渐深入内心最深处。
初学冥想的人，都有这样的体会，刚冥想几秒钟，内心就会发出无数个声音，冒出很多千奇百怪的事情，让你无法专注所想的呼吸，把你带偏。
这个时候千万不要用力，让这种思绪带你去向任何地方，那是你内心的声音，去观察它，去感受它，再慢慢转回对呼吸的关注。
所以冥想，是带你走进自己内心深处，更好的倾听真实自我诉求。
一句话，就是明心见性！
本文仅代表作者本人观点，与投银行信息港网站无关。投资有风险，请独立判断与决策。
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