发布时间:2018-02-10 20:33:22 文章来源:互联网
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    春节期间的食物太过于丰富,有些食物口味重,而且,很多人过量饮食造成积食等状况,加上过节和亲友通宵搓麻将等不规律活动,往往春节还没过完,人就进了医院。

    所以,在春节期间适当控制饮食,保持正常生活规律很有必要,还有就是,适当选择一些茶来饮,也可以帮助调理肠胃、提振精神。
 
    如果牙龈有开始上火的迹象,可以多喝点绿茶降火,如果发觉积食了,可以常饮乌龙茶、红茶和普洱来调理肠胃,促进肠胃的消化。
 
    喝什么茶还要看每个人的体质,脾胃弱的喝发酵程度较高的茶比较好,比如熟普和红茶,如果肠胃很好,可以喝点绿茶等未经发酵的茶类,虽然这种茶类对肠胃刺激性较强,但降火还是比较明显的。
 
    因为发现每年过春节,绿茶的销售特别好,重点说下绿茶。
 
    春节期间买绿茶一定首先要注意店家怎么储存绿茶的,因为绿茶极易氧化,氧化后的茶汤呈现出泛红色,香气也不会那么浓厚,买的时候最好沏一泡尝尝,汤色泛红,没香气或有霉味儿的绿茶最好别买。正常的绿茶存放是放冰柜冷藏或冷冻,这样的绿茶到了年底基本还能保持4、5月份时的品质,汤清叶绿,有足够的香气,就可以判断是当年的绿茶,当然,买回去也别敞开放置,先密封,再放在冰箱冷冻层或冷藏层里,并尽快喝完。
 
    个人观察,除了绿茶之外,春节期间的红茶销量也比较大,一是这种茶对肠胃本身没什么刺激性,大多数人还能适应,是接待客人用的较为广泛的茶类,采购红茶也要注意,有霉味儿,汤色泛黑或有异味的红茶别买,好的红茶有足够的香味,身披金毫,茶汤橙黄或艳红,有明显的回甘应该不会错,买回去不用放冰箱了,密封保存并避光避异味存放就可以了。

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