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你先要知道为什么会觉得压力大？
其实道理很简单，都是自己给自己造成的，但是没有人会承认，所以就悲催了，不是吗？
看看
住在农村的人不在农村呆着，把孩子留在家里（叫留守儿童），夫妻俩出去打工，挣点钱先要租房子，有病也舍不得花钱看，生活上省吃俭用不说，有的老板还拖欠工资，一年到头也回不了家一次，您说压力能不大吗？我说句实在话，是不是你自己愿意的？没有人逼你吧？
生二胎的也是。虽然家里经济条件好，但是养俩孩子不辛苦吗？孩子的吃喝拉撒睡哪点照顾不到家长都会有麻烦，不是哭就是生病，另外，还嘚去工作呢，钱赚少了不够花，为了培养孩子，今后的教育费用还要积攒出来，累不累？是不是自己愿意的？
男人娶媳妇也是如此，把积攒的全部积蓄全部的用在结婚上了，顾婚车、摆酒习、布置婚房、送彩礼、讲排场。婚后俩人感情好还好，婆媳关系好还好，否则也是悲催的下场，这些是不是自己愿意的？
还有先贷款买房、买车、买名牌、先享受的这些人，每天一睁眼就欠着人家的钱，工资到手先还贷款，工作稳定还好，万一有个闪失，还贷就是麻烦，生活的压力大，遇上这种事情是不是自己找的？等等。
我举以上的例子就是想说，做事情之前一定要先考虑周全，有些事情不去做也行就不要太难为自己、有些事情换个方式也行就换个方式、有些事情能不张扬就低调一点、有些事情能忍一忍就先忍一忍、能缓一下更好就先缓一下。但是人吧偏偏就喜欢跟自己较劲、过意不去，非得选择对自己不利的方式，给自己制造成不便，制造压力，不怪自己怪谁呢？
其实减压很容易:
1.低调做人不攀比
2.高调做事多努力
3.安于本分少贪欲
4.简简单单过日子
5.心态平和心尽力
6.知足常乐多欢喜
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