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其实现在的话，时间长了会形成其他类的疾病，抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等…打个比方，你的屋子里有个只往里扔却不清空的垃圾桶，短时间你还可以把垃圾压实了继续往里投掷新垃圾，可垃圾桶总有装满的一天，垃圾桶满了就要往房间里扔，总有一天房间也会被垃圾填满…该看病看病，该治疗治疗，这病不可耻。 “据世界卫生组织最新估计，全球有逾3亿人罹患抑郁症，约占全球人口的4.3%，其中中国有5400万患者，相当于100个人里至少有3个抑郁症患者。抑郁症的发病率及相关自杀率也居高不下。”近日，精神科专家、北京回龙观医院院长杨甫德在接受21世纪经济报道记者采访时指出，目前中国抑郁症形势的严峻性。 现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去si。 抑郁症是病，必须得去医院治疗，不是朋友家人给说几个笑话，陪着谈谈心就好了。中度和重度抑郁症必须得在医生指导下吃药，才有可能见好，而且家人必须时刻看紧。他们自杀可不是吓唬你，他们是一心想解脱。 我是重度抑郁症中度焦虑症，我也不知道怎么好起来的，先后住了两次院，药也越吃越严重，心理医生看到后期都不管用了，一心想死，最后一次住院一个月电疗七次后失忆了，出院后决心不吃药断断续续复发，最后再去复查居然轻度了，适当运动跟调整心态真的很重要！ 如果没有切实的数据，还是不要轻易说出什么什么样的人容易得抑郁症。这个病是有大脑和神经的病理原因的，不是一个纯粹的心理疾病。抗抑郁药物就是抑制某些激素产生或者刺激另一些激素产生，具体我也不懂。 对于他们来说，我试着对身边的人说出来觉得自己状态不好，想求助，但是看对方的反应，好像很不理解，然后我就觉得自己是不是惹人嫌了，又多了一份焦虑，这种一层一层的叠加让我喘不过气，我想找个出口可是找不到。 其实抑郁症真的是需要自己在内心告诉自己不去想改变不了的事情，活得真实些，别钻牛角尖。现在我最担心的是复发，因为医生说如果复发很难再好。为了父母我调整自己的内心，每天都真的去笑，真的去放松，真的不去在乎一些影响自己情绪的事。 |
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