中国青年带动“睡眠经济”

　　晚上入睡前，29岁的江西南昌居民李莉有一整套的入睡“仪式”：拿出睡眠喷雾在枕头上喷几下、戴上睡眠监测手环、将蒸汽眼罩敷在眼睛上、戴上耳塞……

　　“无论晚上几点钟睡，我每天一定要把这一套流程走下来，这样睡得踏实。”李莉说。

　　像李莉一样注重睡眠的年轻人越来越多。中国睡眠研究会公布的调查结果显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%，这意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。基于4.5亿人睡眠大数据的《2020喜临门(12.380,-0.19, -1.51%)中国睡眠指数报告》显示，2019年，“90后”（包括“95后”和“00后”）占总失眠人群的36.7%；67.4%的人购买过助眠产品，“90后”占62%。

　　“除了工作压力造成年轻人睡眠质量差之外，睡眠行为和手机等电子产品也是影响睡眠质量的原因。”中国睡眠科学分会委员孔祥说。

　　京东大数据研究院发布的《2019-2020线上睡眠消费报告》显示，“90后”“80后”的睡眠问题比中老年人更为严重。从消费数据上看，“95后”用户睡眠消费成交额增长最高，他们更多出于提高工作和生活状态的需求进行睡眠消费。

　　从医药保健品、寝具、音频APP到智能硬件，市场正从多个角度提供满足助眠需求的产品。

　　世界卫生组织把“睡得香”作为重要的健康指标之一。“更多人愿意为睡眠消费的背后，是人们对睡眠健康的重视程度进一步提升。”中国睡眠研究会常务理事张斌说。

　　对好睡眠的迫切需求催生了巨大的睡眠产业市场。据不完全统计，我国广义的大睡眠市场（包含寝具、家居等）体量已达一万亿元。

　　《2019-2020线上睡眠消费报告》显示，在助眠类小商品中，使用便捷的助眠喷雾2019年成交额同比增长了33倍；市场基数较大的足浴粉、香薰类商品成交额同比增长超过50%。从人群上看，26至35岁的年轻公司白领、大学生、高校教师以及小城镇居民最爱购买助眠小商品。

　　“从总趋势来看，消费者的睡眠消费诉求，正从睡眠状况监测转变为睡眠改善。从低科技含量的日用品转向有医学依据的前沿‘黑科技’产品。”孔祥说。